jueves, 4 de julio de 2019

10 cosas que puedes hacer en Catedral Metropolitana de la CDMX

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Catedral Metropolitana de la Asunción de la Santísima Virgen María a los cielos de la Ciudad de México, resguarda muchísimos secretos. La historia dice que la Catedral fue construida por encargo de Hernán Cortés, a manera de sometimiento y poder, también se dice que el español puso la primera piedra. 

La historia de la Catedral Metropolitana de la CDMX tienen su origen en el año de 1573


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Cuando comenzaron las obras de su construcción, que concluyeron en el interior en 1667 y en el exterior hasta 1813. 

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El primer secreto que les voy compartir es que la Catedral está erigida sobre un pequeño templo mexica está dedicado a Xitle o a Quetzalcóatl, justo a un costado del Templo Mayor. 

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El segundo secreto es que la estructura fue construida con material de las pirámides y vestigios religiosos prehispánicos. 

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El tercer secreto es que la Cripta de los Arzobispos, un lugar es que es en verdad imponente. La cripta se encuentra en los sótanos de la Catedral, en una cámara con luz tenue donde yacen los restos de fray Juan de Zumárraga, primer obispo de México y que recibió el nombramiento en 1528. Frente al monumento que los resguarda, hay un muro repleto de urnas con los restos de todos los demás arzobispos en la historia de México.

La Catedral Metropolitana de la CDMX tiene 16 capillas


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El cuarto secreto es que en su interior existen 16 capillas dedicadas a Nuestra Señora de las Angustias de Granada; a San Isidro; a la Inmaculada Concepción; a Nuestra Señora de Guadalupe; a Nuestra Señora de La Antigua; a San Pedro; al Santo Cristo de las Reliquias que contiene el Cristo de los Conquistadores; a San Felipe de Jesús; a Nuestra Señora de los Dolores, al Señor del Buen Despacho; a la Virgen de la Soledad, santa patrona de los albañiles y obreros que participaron en la construcción de la catedral; a San José; San Cosme y San Damián; a los ángeles y a las ánimas. 

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El quinto secreto es que en la Capilla de San Felipe de Jesús, se encuentran los restos de Agustín de Iturbide, el primer emperador de México, cabe destacar que catedral resguardo los restos de de Miguel Hidalgo, Ignacio Allende, Juan Aldama y Mariano Jiménez, todos ellos héroes de nuestra independencia, desde su muerte hasta el año de 1925, año en que fueron llevados a la columna del Ángel de la independencia, excepto los restos de Agustín de Iturbide que permanecen en catedral. 

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El sexto secreto que resguarda la catedral es la llamada Campana Castigada, que es fácilmente reconocible al estar en el campanario, ya que está marcada con una cruz de pintura roja. La historia es que, hace muchos años, un joven inexperto murió aplastado por las dos toneladas de campana que cayeron sobre él. 

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El séptimo secreto es que la Catedral Metropolitana tiene dos órganos que datan del siglo XVIII, el ‘Del Evangelio’ y el ‘De la Epístola’ o ‘Español’. Ambos se construyeron en España y se ensamblaron en la Catedral Metropolitana. Los dos órganos suman más de 6 mil flautas metálicas de una aleación de plomo y estaño. Cada uno es como un edificio de 15 metros de altura y 10 metros de ancho. En 1967 sufrieron algunos daños por un incendio.

La Catedral Metropolitana de la CDMX reguarda un Cristo Negro


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El octavo secreto es el que se encuentra en la Capilla de San Isidro, el “Señor del Veneno”, o Cristo Negro, que está rodeado de leyendas, se dice que el crucifijo tiene su origen en el sincretismo de la cultura española y azteca. Los antiguos mexicas solían asociar el color negro con Tezcatlipoca, el dios del cielo y la tierra. Algunos sugieren que el color fue usado por los españoles para que los nativos para la evangelización, sin embargo, hay otras versiones que afirman que la figura tiene que ver más con un milagro, y esta fue la razón por las que cambió el color del crucifijo. 

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El noveno secreto es el de la Sacristía que es el espacio más antiguo de la Catedral, que data de 1626 y es donde se celebraban los oficios. En su interior hay magníficos cuadros de los pintores Cristóbal de Villalpando, Juan Correa y Bartolomé Esteban Murillo. 

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El ultimo secreto es el Altar de los Reyes, creado por Jerónimo de Balbás. Es considerada la obra maestra del autor y una de las obras cumbre del estilo churrigueresco español. La talla fue realizada en maderas preciosas revestidas con lámina de oro y adornada con óleos referentes a la Asunción de La Virgen y la Adoración de los Reyes del pintor Juan Rodríguez Juárez. Mide 25 mts de altura por 13 mts de ancho. 

Sumaq Hotel pasar una noche a los piés de Machu Picchu

A los pies de la monumental ciudad de Machu Picchu, uno de los destinos más cotizados de Sudamérica, en aguascalientes podemos encontrar una propuesta de hospedaje que quedara en la memoria de las personas que lo visitan, se trata de Sumaq Hotel, una propiedad de lujo inspirada en toda la historia y tradición andina, vamos a conocerla. 


Como es Sumaq Hotel 


El hotel cuenta con cuatro niveles que han sido representados por los cuatro elementos naturales: Aire, Agua, Fuego y Tierra. La arquitectura del hotel está inspirada por la “Chakana”, también conocida como la cruz andina. Sumaq Hotel, cuenta con 62 habitaciones, todas ellas con vistas impresionantes a las montañas y al río Vilcanota, la habitación más interesante que tiene el hotel es la llamada Suite Imperial, que tiene entre muchas otras amenidades, acceso a la tecnología con iPAd 2 disponible y una interesantísima demostración de Pisco Sour en la misma habitación. 

Todo el sabor de la gastronomía Inca en Sumaq Hotel 

La gastronomía peruana es una de las más reconocidas a nivel mundial, la razón es la interesante fusión de ingredientes originarios de España, África, China, Japón e Italia, con los ingredientes milenarios de la cocina tradicional peruana. Sumaq Hotel cuenta con dos opciones gastronómicas, una es Qunut Restaurant & Suquy Café & Bar, el menú que se recomienda más para degustar es el Apucc Mikhuna (Sabores de los Andes), una cena de 6 tiempos que incluyen 35 ingredientes provenientes de comunidades sostenibles ubicadas dentro de los 50 kilómetros a la redonda del hotel. 

Aqlla Spa el espacio de relajación de Sumaq Hotel 


Aqlla es una palabra Quechua que significa “elegida”, justo este es el tratamiento estrella que se ofrece en el spa, esta sesión se puede tomar en pareja, en ella se emplean esencias de 32 hierbas medicinales provenientes de los andes peruanos, también es posible elegir un tratamiento con piedras calientes de los andes, que prometen una relajación en nuestro cuerpo nunca antes vista. 

Qué hacer si te hospedas en Sumaq Hotel 

Por supuesto el principal atractivo cercano a Sumaq Hotel, es la antigua ciudad de Machu Picchu, que es considerada una de las siete maravillas del mundo moderno; pero también podemos visitar Huayna Picchu (La Montaña Joven), que tiene una de las mejores vistas de la sierra y la selva peruana; el Valle de Mandor; el mercado artesanal de Aguas Calientes o el Circuito de Esculturas.




La recomendación final es que si quieren tener un viaje inolvidable y confortable por tierras peruanas, Sumaq Hotel, te puede ayudar bastante para lograrlo, ya que su ubicación y su servicio, puede ser considerada una de las mejores opciones para vivir la experiencia de visitar la histórica ciudad de Machu Picchu.

miércoles, 12 de junio de 2019

Luego de verla en HBO quieres saber como llegar a Chernobyl ?

COMO LLEGAR A CHERNOBYL
Luego de ver la miniserie en HBO muchos se animaran a ir desde México a visitar Chernobyl, ¿ como llegar ?  volar a Madrid, desde esta ciudad europea puedes tomar un vuelo directo a Kiev, que es la capital de Ucrania, una vez en Kiev, es muy sencillo ponerte en contacto con una operadora local que te lleve a la ciudad de Chernobyl, el recorrido se hace por tierra y te lleva alrededor de tres horas. 



Como llegar a Chernobyl la ciudad que vimos en HBO


COMO LLEGAR A CHERNOBYL



La historia del desastre de Chernobyl

El 26 de Abril de 1986, sucedió el accidente nuclear más grande que la humanidad tenga memoria, esta historia fue recientemente llevada a la pantalla por HBO presentando la serie Chernobyl, en ella se recrea todos los acontecimientos que afectaron a la humanidad a partir de este accidente. 

COMO LLEGAR A CHERNOBYL

El accidente sucedió, cuando se realizaban una pruebas de seguridad en el reactor 4, pero lo que sucedió fue un sobrecalentamiento del reactor, que provoco dos explosiones a la 01:24, destruyendo el núcleo del reactor, liberando mucha energía radioactiva. 

¿Se puede visitar Chernobyl? 

COMO LLEGAR A CHERNOBYL

Si te preguntabas si se puede visitar la zona de exclusión, si, se puede hacer legalmente, aunque hay que contratar un tour con las agencias autorizadas para realizar este tour, además se deben de cumplir una gran cantidad de normas, como no tocar las plantas, y permanecer poco tiempo en las zonas de alta radioactividad, los lugares que se pueden visitar son: Chernobyl, Pripyat, y la central nuclear. 

Que lugares se pueden visitar 

COMO LLEGAR A CHERNOBYL

Pripyat, la ciudad se construyó para ser habitada por los trabajadores de la planta nuclear, se encontraba a solo 3 kilómetros de la plata nuclear, hoy en día parece una ciudad post apocalíptica, aunque es seguro visitarla aunque solo por un par de horas ya que sigue contaminada con plutonio y se necesitaran 24 mil años para reducir su intensidad a la mitad. 

COMO LLEGAR A CHERNOBYL

El bosque de Chernobyl, es conocido como el bosque rojo, ya que producto de la radioactividad las hojas de los árboles se han transformado en rojo. En los alrededores existe mucha fauna como caballos, osos pardos, linces, jabalíes, lobos, castores y águilas, además hay alrededor de 700 personas viviendo en Chernobyl, a pesar de los intentos del estado Ucraniano. 

COMO LLEGAR A CHERNOBYL

La planta nuclear, hoy en día está cerrada, pero se puede visitar, por increíble que parezca siguió operando hasta el año 2000, ya que ucrania dependía de su energía, su principal atractivo de la planta es el sarcófago que recién se construyó en 2016, tiene 102 metros de alto y pesa 36 mil toneladas y tendrá una vida útil de un siglo. 

Como visitar Chernobyl 

Desde México se puede contactar a la agencia ChernobilWel.com que ofrece tours con todos los permisos necesarios y cuenta con guías en español, también existe una compañía ukraine-kiev-tour.com que ofrece vuelos en helicóptero por la zona.

lunes, 10 de junio de 2019

Que más hacer en Cancun, Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an te va encantar

Maya Ka’an "donde la tierra late" es el nuevo destino del Caribe Mexicano, enfocado al turismo sostenible, que te invita a vivir experiencias únicas en majestuosos entornos naturales, y te permite conocer el legado histórico y cultural del pueblo maya en el corazón de Quintana Roo en lo que muchos llaman la zona maya.


Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an


Muy cercano a Cancun Playa del Carmen y Tulum

Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

El privilegio de Maya Ka’an es que es operado por cooperativas ubicadas en las comunidades de: Muyil, Felipe Carrillo Puerto, Señor, Tihosuco, Kantemó, José María Morelos, Chunhuhub, Noh Bec, Punta Allen y Bahía del Espíritu Santo, todas ellas se encuentran en los municipios de Felipe Carrillo Puerto, José María Morelos y Tulum.

Que es Maya Ka´an 
Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an
El concepto de Maya Ka´an se basa en la riqueza natural y cultural de la zona maya del Caribe, está diseñado para promover el desarrollo comunitario y regional impulsando los productos productivos sustentables de las comunidades mayas dedicadas a la elaboración de artesanías, productos medicinales y conservas alimenticias, protegiendo sus recursos naturales para mejorar la calidad de vida de sus habitantes. Nunca vas a extrañar Cancun, Playa del Carmen o Tulum



En Maya Ka’an creen que debe haber  un equilibrio entre el beneficio económico, la conservación del medio ambiente y, sobre todo la generación de beneficios a las comunidades locales, que son dueñas y administradoras de los recursos.

Ahora serán los propios mayas quienes nos guían por sus tierras ancestrales

Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

Bajo este concepto, Maya Ka’an ofrece 16 “escapadas” de uno o dos días para vivir al máximo y mediante diferentes actividades un poco del gran legado que dejó la cultura maya, todo ello de la mano de los habitantes de sus comunidades que heredaron esas costumbres de sus antepasados rodeados de la naturaleza de la zona.


Que hacer en Maya Ka´an 
Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

Actividades que podrás hacer en Maya Ka´an

·         Recorrido de aventura
·         Aventura en bicicleta
·         Aventura en la Laguna Negra
·         Circuito Ximbal Maya
·         El Chicle: un legado maya
·         Kayak en la Laguna de Siijil Noh Ha
·         Mayaking
·         Muyil arqueología.
·         Selva y Flotación
·         Observación de Tortugas
·         Delfines y Aves
·         Observación y Monitoreo de Aves
·         Pesca deportiva
·         Pues del sol en humedales
·         Recorrido Cultural
·         Recorrido de Sanación
·         Recorrido Gastronómico
·         Tour Cultural Comunitario

Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

Así, Maya Ka’an pretende convertirse en el destino de bajo impacto ambiental por excelencia del Caribe Mexicano, basado en el aprovechamiento sustentable de sus atractivos y fortaleciendo la conservación de la Reserva de la Biosfera de Sian Ka’an y el Area Natural Protegida Bala’an K’aax, así como el desarrollo sustentable de las comunidades mayas de Quintana Roo.

Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

Como llegar y donde hospedarte en Maya Ka´an 


Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an
Para Llegar

Es muy sencillo existe la posibilidad de volar a Cancún o Chetumal y de allí hacer un traslado terrestre, desde Cancún toma un poco más de dos horas llegar hasta la zona de Maya Ka´an, y desde Chetumal, prácticamente es la misma distancia. 

Que hacer en Cancun Playa del Carmen o Tulum: Maya Ka’an

Actualmente, el destino cuenta con 28 distintivos de calidad y 13 pequeños hoteles, es operado por 16 empresas de turismo comunitario que tienen prácticas amigables con la biodiversidad y más de 20 guías certificados, lo cual beneficia en su conjunto a 291 personas tras generar más de 100 empleos directos en la zona.

MAS INFORMACIÓN: SITIO WEB OFICIAL MAYA KA´AN

Las 9 zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México
¿Sabías que dentro de la CDMX existen nueve zonas arqueológicas que se pueden visitar? a continuación, te dejamos la lista completa de estos lugares que sin duda son una gran opción para visitar cualquier fin de semana. 

¿Que hacer en la Ciudad de México?

Zona Arqueológica Cerro de la Estrella 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Esta Zona Arqueológica se encuentra al sureste de la CDMX, en este lugar se celebraba la ceremonia del Fuego Nuevo, que era de gran importancia para las sociedades Mesoamericanas. Antiguamente se le llamaba Huixachtecatl, (cerro de los huizaches), hoy se llama Cerro de la Estrella, porque en las faldas del cerro se encontraba una hacienda con el nombre de la estrella. 

Como llegar: Se accede por la Calzada Estrella muy cerca de la Calzada Ermita Iztapalapa y la Av. Rojo Gómez. 

Cuando Visitarla: De lunes a domingo de 09:00 a 17:00 horas. 

Zona Arqueológica Cuicuilco 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Al sur de la CDMX, se encuentra esta Zona Arqueológica, su espectacular basamento se puede observar desde periférico, en la zona también se pueden visitar el montículo circular de Peña Pobre, dentro del actual Parque Ecológico de Villa Olímpica y la Pirámide de Tenantongo en la parte alta del Bosque de Tlalpan. Cuicuilco significa “Lugar donde se hacen cantos y danzas”. 

Como llegar: Por la Av. de los Insurgentes dirección Sur, frente a la Villa Olímpica. 

Cuando Visitarla: De lunes a domingo de 09:00 a 17:00 horas. 

Zona Arqueológica Cuahilama 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Cuahilama, se encuentra en la Zona de Xochimilco, entre San Gregorio y el cerro de Piedra Larga, los antiguos habitantes xochimilcas le pusieron este nombre náhuatl, que significa “Bosque de la Anciana”, esta zona arqueológica aún se encuentra en etapa de exploración, según investigaciones del INAH en la zona se encuentran entre 10 y 16 monumentos prehispánicos. 

Como llegar: Desde el centro de Xochimilco, seguir los señalamientos hacia San Gregorio. 

Cuando Visitarla: Se puede visitar obteniendo un permiso especial por parte del INAH 

Zona Arqueológica Mixcoac 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Esta Zona arqueológica fue fundad por los mexicas, cuenta la historia que se encontraba a orillas del Lago de Texcoco. Con la llegada de los conquistadores españoles, el asentamiento fue prácticamente destruido hasta sus cimientos, los cuales son lo único que sobrevive, se piensa que hasta este recinto llegaban músicos y danzantes para celebrar fiestas muy populares. 

Como llegar: Sobre la Calle Pirámide, muy cerca de Periférico y San Antonio, en la Col. San Pedro de los Pinos. 

Cuando Visitarla: Actualmente solo se pueden visitar los exteriores de la zona arqueológica. 

Zona Arqueológica Pino Suárez 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

La Pirámide de Ehécatl, podría ser la Zona Arqueológica más pequeña de México, y también la más visitada, ya que se encuentra en el corazón del Metro Pino Suárez, cada año la visitan 54 millones de personas, este monumento data del año 1400, y esta dedicad al dios del viento Mexica Ehécatl, oficialmente no es una Zona Arqueológica, aunque está protegida por el INAH

Como llegar: Se encuentra en la estación Pino Suarez de la Linea 2 del Sistema Colectivo Metro. 

Cuando Visitarla: La puedes visitar los 365 días del año, en los horarios de operación del metro. 

Zona Arqueológica Templo Mayor 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Es quizás la Zona Arqueológica más conocida de la CDMX, es encuentra muy cerca del zócalo capitalino, cuenta con acceso a basamentos piramidales, pero también se puede visitar el museo de sitio, destacando la exposición de dos de las principales piezas encontradas en las inmediaciones del templo se trata de Tlaltecuhtli y la Coyolxauhqui. 

Como llegar: Se encuentra tan solo a unos pasos del zócalo capitalino, a un costado de la catedral. 

Cuando Visitarla: Abierta de martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas. 

Zona Arqueológica Tenayuca 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Esta Zona Arqueológica, se encuentra en los límites de la CDMX y el Estado de México, consta de dos zonas que están separadas por unas cuantas calles, se dice que este recinto fue construido por los chichimecas, alrededor del año 1250, aunque posteriormente fue utilizada por los mexicas, en el lugar existe un museo de sitio que exhibe los objetos encontrados en la zona. 

Como llegar: Se llega por la Calzada Vallejo, pasando el Río de los Remedios, se siguen los señalamientos. 

Cuando Visitarla: Abierta de martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas. 

Zona Arqueológica Tlapacoya 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

La Zona Arqueológica de Tlapacoya se encuentra en el cerro conocido como del Elefante, en los límites del municipio mexiquense de Ixtapaluca, esta zona resguarda vestigios que datan del año 7,000 A.C., aunque estuvo ocupada hasta el año 1,300 D.C. el nombre de Tlapacoya es de origen Nahuatl y significa “Lugar donde se lava”. 

Como llegar: Desde la carretera México – Puebla, a la altura del Km 28 está la desviación y se siguen los señalamientos. 

Cuando Visitarla: Abierta de martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas. 

Zona Arqueológica Tlatelolco 
zonas arqueológicas que puedes visitar en la Ciudad de México

Tlatelolco fue fundada hacia 1337, 13 años después de la fundación de México Tenochtitlán, ambas ciudades construyeron recintos ceremoniales, esta es la zona arqueológica de mayor acervo inmueble expuesto en la CDMX, actualmente exhibe en 4 museos, el nombre de Tlatelolco significa “Terraza” y es de origen Náhuatl. 

Como llegar: Se ubica en la esquina de Ricardo Flores Magón, Eje Central y Reforma. 

Cuando Visitarla: Está abierta todos los días del año de 08:00 a 17 Horas, y es entrada libre.

sábado, 1 de junio de 2019

Cuánto cuesta visitar la Mina del Edén gran experiencia bajo tierra en Zacatecas

Cuánto cuesta visitar la Mina del Edén en Zacatecas

La Mina del Edén el símbolo histórico de Zacatecas, se encuentra ubicada muy cerca del centro de la ciudad, desde que llegas inmediatamente te sientes en el ambiente de una mina real.

¿Cuánto cuesta la Mina del Edén?


Tiene dos accesos, Socavón “el Grillo” y Socavón “La Esperanza”, ambas muy cerca del centro de Zacatecas,  está disponible de lunes a domingo de 10 a las 18 horas y tiene un costo de $100 pesos por persona.

La bienvenida te la da un tren que está preparado para dar la bienvenida a todos los visitantes, el recorrido es muy corto, cuando menos piensas ya te encuentras bajo la tierra (380 metros) para ser exactos, de esta manera estás listo para iniciar la experiencia.

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Nuestra guía nos contó que la Mina del Edén comenzó a ser explotada aproximadamente en el año de 1586. La época de mayor auge de la mina se dio en los siglos XVII y XVIII, la mina principalmente era productora de oro y plata, la mina cerró debido a una inundación que ocurrió en el año de 1960. Abrió sus puertas a los visitantes el primero de enero de 1970. 


¿Cómo Llegar a la Mina del Edén?



  • Muy cerca del paseo Diaz Ordaz y de la Biblioteca Pública Central Enciende tu GPS




Visita al museo de sitio de la Mina del Edén 
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La experiencia en la Mina del Edén comienza en el museo de sitio, donde entre otras cosas podemos apreciar el estado puro del oro y de la plata, además de una colección de piedras, rocas y minerales que provienen de todo el mundo. 

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Por supuesto no se deben perder la oportunidad de frotar la panza del “Gambusino”, que, según cuenta la leyenda, promete suerte y prosperidad financiera. 

Recorriendo túneles y socavones en la Mina del EdénMINA DEL EDÉN ZACATECAS


El recorrido comienza en el nivel número cuatro, la mina posee 7 niveles, sin embargo los tres niveles más bajos están totalmente inundados, a lo largo del recorrido podemos observar túneles donde se recrea el trabajo de los mineros, son 400 metros que se recorren a pie donde se cruzan algunos puentes colgantes. 

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Algo que me sorprendió muchísimo es que a lo largo del recorrido se puede observar las huellas de la inundación. Gracias a su iluminación diseñada para otorgar un efecto visual, se aprecian algunos detalles en las rocas e incluso oro. 

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Un rincón que es muy visitado por todos los turistas, es el altar dedicado a la imagen del Santo Niño de Atocha, que es el patrono de los mineros. 

La “Mina Club” Símbolo de la vida nocturna de Zacatecas 
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Si bien el recorrido tradicional en la mina no lo incluye, no deben olvidar visitar “La Mina Club” que es la única discoteca en el mundo ubicada dentro de una mina, y que hoy es considerado uno de los lugares de entretenimiento más emblemáticos de la ciudad de Zacatecas. 

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Al terminar el recorrido puedes tomar un elevador que te lleva al teleférico de la ciudad que ofrecerá una vista espléndida de la ciudad y te dejará en otro de los puntos imperdibles de Zacatecas, “La Bufa”.