Conoce las siete maravillas de comer un chocolate

El chocolate es considerado un placer culposo por la cantidad de calorías y grasa que aporta a nuestro cuerpo. Sin embargo su sabor, olor y textura lo vuelven irresistible.

Además de satisfacer el gusto te presentamos siete maravillas muy saludables al disfrutar de un chocolate sin culpa, ni remordimiento.

Cabe aclarar que nos referimos al chocolate semiamargo, el cual posee compuestos denominados flavonoides, los cuales posen algunas frutas e incluso el vino. 

Aquí sus más grandes beneficios:

1- Es un antioxidante: Hace que la piel se fortalezca, proteja su elasticidad y contribuye a la protección de los rayos de UV y los daños causados por el medio ambiente.

2- Disminuye el estrés: La esencia del chocolate oscuro produce serotonina, sustancia que se origina cuando estamos enamorados y promueve la felicidad; ayudando así a liberarnos del estrés logrando tener un semblante más alegre y más sano.

3- Relaja los vasos sanguíneos: Mejora la presión arterial ayudando al beneficio de la salud personas que sufren de hipertensión; desaparece problemas de circulación en las piernas 

4-Es un afrodisiaco natural: Una de las mayores virtudes del chocolate es que provoca efectos afrodisiacos y analgésicos en el cuerpo, el chocolate contiene propiedades que han beneficiado a muchas culturas que han consumido el cacao.

5-Ayuda a mejorar la memoria: La Academia Americana de Neurologìa publicó un estudio en el que concluyó que tomar dos tazas de chocolate al día ayuda a mejorar la memoria y mantiene al cerebro funcionando.

6- Es un estimulante: Contiene alcaloides, el mismo componente que está presente en la cafeína. Esta sustancia llega al sistema nervioso y nos hace estar más activos y despiertos frente a estímulos exteriores.

7- Extiende los años de vida: Gracias a los beneficios del cacao para la salud en especial al corazón, consumir chocolate puede ayudar a las personas a vivir más años y mantener los órganos sanos.

Lo que hace valioso al chocolate es el cacao, para obtener los resultados anteriores hay que consumir chocolate oscuro por lo menos un 70% de concentración del cacao, el cual no se consume solo porque el sabor no es del todo agradable, pero también puede ser usado en licuados. Así que no salgas corriendo a comprar chocolates blancos o clásicos busca el amargo.

Por: Ruth Veronica Silva Gasca

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Petra Jordania, una ciudad labrada en la montaña

Petra es un importante enclave arqueológico en Jordania, y la capital del antiguo reino nabateo. 

El nombre de Petra proviene del griego πέτρα que significa piedra, y su nombre es perfectamente adecuado, ya que no se trata de una ciudad construida con piedra, sino, literalmente, excavada y esculpida en la piedra. 

El asentamiento de Petra se localiza en un valle angosto, al este del valle de la Aravá que se extiende desde el mar Muerto hasta el Golfo de Aqaba.

Los restos más célebres de Petra son sin duda sus construcciones labradas en la misma roca del valle (hemispeos), en particular, los edificios conocidos como la Khazneh (la Tesorería) y el Deir (el Monasterio).

Por: Gustavo Miranda Jacome

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Cuanto gastamos los mexicanos en nuestro celular

De acuerdo con un estudio, el consumo promedio disminuyó porque los usuarios usan más la banda ancha que los servicios de voz.

Los mexicanos gastan un promedio de 161 pesos en servicios de telecomunicaciones móviles al mes, aunque este monto puede variar de 84 a los 426 pesos, dependiendo de la operadora que se contrate.

Un estudio de The Competitive Intelligence Unit (CIU) revela que el indicador que representa el ingreso promedio por usuario de las empresas durante el tercer trimestre de 2013 registró una caída de 6.0 por ciento.

La consultora refiere que esta disminución se debe a varios factores, entre los que destaca una mejor canalización de tráfico por parte de los usuarios, quienes aprovechan más intensivamente los servicios de banda ancha móvil, sustituyendo a los servicios de voz.

El análisis de la firma señala que Nextel se mantiene a la cabeza en la materia, ya que el gasto de clientes es de alrededor de 426 pesos, debido a que su principal mercado está en el sector empresarial y de nicho.

“Mantiene por mucho el ARPU más elevado del mercado debido al tipo de clientes, que podríamos considerar como los usuarios premium, ya que son más intensivos en el uso de servicios, tanto de voz como datos, utilizan dispositivos de gama alta”, afirma.

Mientras que la empresa Telcel mantiene un ingreso por usuario de 167 pesos y Iusacell un nivel promedio de 169 pesos mensuales por suscriptor de sus servicios, impulsado por el despliegue de nuevas redes y la intensificación en la oferta de smartphones de gama alta.

A su vez, Movistar mantiene la mayor proporción de clientes de prepago entre todos los operadores, que presentan mayor sensibilidad ante los cambios macroeconómicos en el corto plazo, contribuyendo a un menor ARPU, de 84 pesos.

“Con la implementación de servicios de cuarta generación, el operador tiene la posibilidad de aumentar su ingreso, aunque necesita una nueva estrategia comercial para atraer a clientes de alto valor que consuman más servicios y así poder mantener crecimientos significativos”.

En verdad ¿tu perro puede llegar a sentir celos?

El perro es el mejor amigo del hombre dicen por ahí; sin embargo, ¿tan amigo es del hombre que puede llegar a sentirse celoso?

Un estudio publicado en la revista Plos One insinuó que los perros sí se ponen celosos, pues en él, psicólogos de la Universidad de San Diego California, adaptaron una prueba que se ha utilizado en bebés para probar si los perros muestran o no un comportamiento de este tipo.

Pareciera que algunas veces mientras interactuamos con otras personas, como amigos, esposos o familiares, nuestro perro trata de llamar la atención. Pero ¿esto es realidad o solo lo imaginamos?

El hecho de que estos perros se esforzaran en que sus dueños dejaran de hacerle caso a un animal de peluche indica que sienten algo muy parecido a los celos humanos, de acuerdo con Christine Harris, la psicóloga que dirigió el estudio.

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El estudio consistía en que 36 dueños de perros interactuaran con un perrito de peluche; la prueba demostró lo esperado: más detres cuartas partes del total de los perros trataban de llamar la atención de sus propietarios empujándolos, tocándolos o bien gruñendo a los animales ficticios.

"La motivación que tienes cuando estás celoso es romper el enlace entre tu ser querido y tu rival," explicó.

Sin embargo no hay que confundir, el estudio aún no prueba que los perros sientan celos, pero sí lo sugiere, finalmente su comportamiento podría deberse a una de dos cosas: celos de los animales de peluche o que los perros desconfiaran del animal y actuaran por miedo.

¿Tú qué piensas?, ¿los perros llegan a sentirse celosos?

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Dos playas para escaparte y acampar en México

Acampar en una playa puede ser muy divertido e incluso didáctico, aquí te ofrecemos dos excelentes opciones para una escapada de fin de semana.

Xcacel, Riviera Maya, Quintana Roo

Este es un rincón que podría considerarse un secreto bien guardado en la Riviera Maya, es un centro de investigaciones de la tortuga blanca que anida en estas playas, en Xcacel se puede acampar para poder hacer un bonito pic nic durante el día, lo mejor, es su playa virgen, no hay hoteles tan cercanos, y cuenta con un cenote de agua dulce a escasos metros de la playa, en Xcacel podrás también observar grandes poblaciones de cangrejos azules asustadizos, es un verdadero pedacito de paraíso para acampar. 

Puedes llegar ahí saliendo desde Playa del Carmen casi llegando a Tulum adelante del complejo Bahía Príncipe entre Chemuyil y Xel Há. El lugar es operado por las comunidades mayas. Costo 30 pesos por día.

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Cabañitas Buena Onda Zicatela Puerto Escondido Oaxaca.

Prácticamente estas a 15 metros de la playa, no es lujoso pero sí confortable, esos sí, conoces mucha gente de todo el mundo en este lugar, los dueños de este original hostal de cabañitas son los más relajados y simpáticos, puedes quedarte en sus 10 limpias y equipadas cabañas o acampar ahí mismo según sea tu predilección, puedes instalar inclusive tu hamaca en el bosque de palmeras contiguo mientras enfrías tus cervezas en la hielera. Si te gusta el ambiente muy rústico tienes que conocer las Cabañitas Buen Onda y acampar aquí. 

Este lugar lo encuentras en Zicatela a 15 minutos de Puerto Escondido. Tienen mosquiteros y ventiladores. Puedes rentar una Cabaña Buena Onda o acampar por 250 pesos.

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Por: Marco Daniel Guzmán

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